Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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74,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Líp: 20,37g | Prot: 31,40g | Carbs : 158,66g.
Pequeno Almoço: Richmond Meat Free Sausages, Onions , Aldi Seeded Bread, Relentless Origin. Almoço: Captain Morgan Original Spiced Rum, Lettuce, Heinz Baked Beans , Red Potatoes (Flesh and Skin) , Cherry Tomatoes. Jantar: Captain Morgan Original Spiced Rum, Captain Morgan Original Spiced Rum, Cooked Summer Squash, Worldwide Foods Special Lime & Coriander Rice. Snacks/Outros: Kale . mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de _greeba
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