Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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76,4 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Líp: 78,09g | Prot: 65,26g | Carbs : 240,75g.
Pequeno Almoço: Nestle Cheerios with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Honey, Tesco Brown Bread. Jantar: Pepper, Tesco Broccoli Florets, White Rice, Morrisons Kitchen Salt & Pepper Chicken. Snacks/Outros: Morrisons Chocolate Chip Cookies, Tesco Finest Crinkle Cut Lightly Sea Salted Crisps. mais...
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2423 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannah202020
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