Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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168,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Líp: 42,16g | Prot: 166,98g | Carbs : 153,62g.
Jantar: Maritime Madness Bacon Blaze, Reduced Sodium Soy Sauce, VH General Tao Sauce, White Rice, Kirkland Signature Tail-off Raw Shrimp, Compliments Thai Style Stir Fry Vegetables, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) . Snacks/Outros: Schneider's Oven Roasted Turkey Snack, Great Value Gummy Bears. mais...
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4076 kcal
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Exercício:
cubii - 1 hora e 1 minuto, Caminhar (Lento) - 3/kph - 16 minutos, Descansar - 14 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lacey.88
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