Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Líp: 89,28g | Prot: 83,90g | Carbs : 24,21g.
Almoço: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bahar Hindi But Tandır. Jantar: Haşlanmış Tavuk But, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak, Yaban Mersini, Böğürtlen, İçim Krema. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zgizeme
|