Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
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118,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2603 kcal
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Líp: 95,63g | Prot: 113,83g | Carbs : 323,08g.
Pequeno Almoço: Cafezinho, Sonda Bisnaga Leite. Almoço: Farofa Temperada, Beterraba Cozida, Alface, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Swift Feijoada. Jantar: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Ovo Cozido, Pastel de Carne, Alface. mais...
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3732 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Passadeira - 15 minutos, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas e 5 minutos. mais...
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Histórico de Peso de alissonwalter
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