Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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54,4 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 31,51g | Prot: 61,04g | Carbs : 260,36g.
Pequeno Almoço: Bananas , Pillsbury Sugar Cookie Dough, Myprotein The Whey. Almoço: Spinach, Costco Beefsteak Tomato, Lantana Black Bean Hummus, Toufayan Bakeries Original Tandoori Flatbread. Jantar: Plum, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Thomas' Light English Muffin, Jam Preserves. Snacks/Outros: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, M&M's Fun Cup. mais...
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peso estável
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 Comentários
Good morning good yawning🥱 have a great day
30 set 21 por membro: yfritz
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Right back at ya! Happy Friday Eve 🌻
30 set 21 por membro: Joe Alec
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Histórico de Peso de Joe Alec
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