Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
743 kcal
|
Líp: 24,50g | Prot: 28,98g | Carbs : 107,25g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Яблочный Сок, Рыба под Маринадом, Картошка Вареная. Almoço: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Борщ, Селедка под Шубой. Jantar: Селедка, Европром Бутерфиш Горбуша с Чесноком, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Зеленый Чай. Snacks/Outros: Груша, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de любитель достоевского
|