Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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74,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Líp: 61,58g | Prot: 46,24g | Carbs : 158,45g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Pumpkin Spice Cream Cheese, Thomas' Light English Muffin. Almoço: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Welch's Natural Concord Grape Jelly, Jiffy Creamy Peanut Butter, Thomas' Light English Muffin. Jantar: Alden's Organic Pumpkin Spice Ice Cream, Giant Food Steak Rolls, Parmesan Cheese (Grated) , Beef Sloppy Joe (No Bun), Tater Tots, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots. mais...
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1976 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBB14
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