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排便少
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55,1 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Líp: 42,08g | Prot: 104,83g | Carbs : 132,04g.
Pequeno Almoço: 水煮蛋, 百香果, 煮熟的雞蛋白, 歐卡桑 黑木耳露-桂圓無糖, 馬可先生 高纖多穀雜糧餅乾, 馬可先生 巧克力高纖雜糧消化餅, 蜂蜜. Almoço: 大陸妹, 全聯 秋葵, 炒空心菜, 炒絲瓜, 金針菇, 大漢 真品板豆腐, Costco 吳郭魚排. Snacks/Outros: 養樂多 養樂多300light. mais...
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A Ganhar 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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