Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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58,5 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 60,75g | Prot: 88,96g | Carbs : 150,56g.
Almoço: Tora Bika Diety Instant Coffee, Ellenka Fiber Creme, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Bawang Bombay, Prochiz Keju Slice, Lactona Susu Skim Bubuk, Brokoli, Shirataki Mie Basah Matang, Champ Chicken Sausage, Dada Ayam, Stroberi, Pepaya. Jantar: Momogi Momogi Jagung Bakar, Roma Crepes Roll, Roma Malkist Crackers (3), Maestro Thousand Island Salad Dressing, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Telur Rebus, Tempe, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gaaaluuh
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