Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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82,7 kg
Perdidos até agora: 47,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1960 kcal
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Líp: 55,98g | Prot: 111,23g | Carbs : 256,81g.
Pequeno Almoço: Colun Yoghurt Batido Colun, Cola Cao Pillows, Costa Cacao 62% y Almendras, Calo Queso Gauda, Ideal Rapiditas. Almoço: Hellmann's Ketchup Light, Queso Fresco, Tomates, Talliani Spaghetti, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. Jantar: Tomates, Malloa Salsa de Tomate. Snacks/Outros: Frutillas, Winter Jamón Acaramelado, Calo Queso Gauda, Ideal Rapiditas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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