Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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57,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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736 kcal
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Líp: 26,74g | Prot: 27,36g | Carbs : 95,35g.
Pequeno Almoço: Café con Leche, Veneziana Pan Integral con Salvado, La Paulina Queso Danbo, Paleta. Snacks/Outros: AdeS Durazno, Entre Dos Alfajor . mais...
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1915 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Nadar (Lento) - 1 hora, Yoga - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rpmazab
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