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Morning up to 7.5 again after an 18 hr fasting period. Weight down
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77,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1584 kcal
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Líp: 89,26g | Prot: 125,60g | Carbs : 79,16g.
Pequeno Almoço: Butter, Multigrain Bread, Hard-Boiled Egg. Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Carrots, Sirena Tuna in Springwater. Jantar: Corn, Butter, Broccoli, Tomatoes, Woolworths Beef Lean Mince. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevesmith18
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