Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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62,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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750 kcal
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Líp: 29,52g | Prot: 51,27g | Carbs : 71,25g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Indomaret Pisang Ambon. Almoço: NutriSari Jeruk Peras, Bakso dengan Saus (Campuran). Jantar: Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Outros: Vegeta Vegeta. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de @ajjo
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