Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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103,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 33,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Líp: 60,42g | Prot: 87,83g | Carbs : 193,41g.
Almoço: 全聯 香蕉, 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Jantar: 煎蛋, 蝦仁, 家樂福 鹹豬肉, 炒高麗菜, 素炒西蘭花. Snacks/Outros: 綠豆湯. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 饞嘴小尼
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