Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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56,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Líp: 60,29g | Prot: 83,15g | Carbs : 260,56g.
Pequeno Almoço: 무, 배추김치, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 참기름, 명란젓, 잡곡밥, 파김치, 갈치구이, 다진 마늘. Almoço: 배추김치, 비엔나, 양파볶음, 찹쌀밥, 오징어순대. Jantar: 잇츠베러 얼그레이크래커, 이마트 생크림크라상, 서울우유 저지방우유. Snacks/Outros: 해맑음 투데이 너트한줌 후르츠, 설탕없는과자공장 스노우랜드 소이라떼, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de phfs897n6v
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