Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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57,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Líp: 41,91g | Prot: 67,18g | Carbs : 134,29g.
Pequeno Almoço: Ashgrove Farm Light Milk, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre. Almoço: Avocado, Woolworths 5 Soft Wraps Grains & Seeds. Jantar: Blue Banner Tasmanian Pickled Onions, Fountain Thick Mint Sauce, Cooked Green Peas (from Frozen), Just Caught Blue Grenadier. Snacks/Outros: Milo Milo, Ashgrove Farm Light Milk, Pink Lady Apples. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de spicehorn
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