Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 30,58g | Prot: 59,69g | Carbs : 185,54g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almoço: Jeruk Nipis, Kerupuk Makanan Ringan, Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Jantar: Kuning Telur Matang, Dua Kelinci Usagi Puff Caramel, Jeruk Nipis, Rose Brand Bihun Rasa Asam Pedas, Cabai Merah atau Rawit, Brokoli Dimasak (dari Segar). Snacks/Outros: Pisang, Momogi Momogi Jagung Bakar, Salak, Pisang. mais...
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A Perder 13,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elke fee
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