Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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62,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Líp: 50,31g | Prot: 50,24g | Carbs : 103,44g.
Pequeno Almoço: Chocolate Blanco, Manare Mantequilla de Maní , Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Orasi Bebida de Soja. Almoço: Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Chocolate Blanco, Hellmann's Mayonesa Vegana, Mi Tierra Carne de Soya, Pancho Villa Tortilla Mexicana M, Salsa de Tomate. Snacks/Outros: Manare Mantequilla de Maní , Quaker Avena Instantánea, Chia, Leche de Soya. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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