Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2905 kcal
|
Líp: 124,66g | Prot: 96,13g | Carbs : 345,55g.
Pequeno Almoço: Гост Мёд Натуральный, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Сосиска в Тесте, Шарлиз Халва в Шоколаде, Тавр Сосиска Ганноверская, Спагетти, Белый Хлеб, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%. Snacks/Outros: Рафинад, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|