Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
|
99 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1743 kcal
|
Líp: 81,16g | Prot: 75,90g | Carbs : 184,51g.
Pequeno Almoço: Тыквенный Сок, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Суп-Пюре из Тыквы, Яйцо Всмятку. Almoço: Свекла с Чесноком и Майонезом, Сосиски, Капуста Тушеная. Jantar: Томатный Сок, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Котлеты из Индейки. Snacks/Outros: Большая Кружка Ряженка 4%, Репа, Зефир, Цикорий с Молоком. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariv63
|