Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Líp: 123,42g | Prot: 76,32g | Carbs : 52,67g.
Pequeno Almoço: кето-булки, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Белебеевский Сыр Бельфор, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная. Almoço: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, кето-булки, Мясные маффины, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Зеленый Перец. Jantar: Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, кето-булки, Редис, Лаваш Тонкий Армянский, Фарш готовый, Вастэко Топленое Масло Гхи. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|