Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Líp: 55,66g | Prot: 135,34g | Carbs : 146,98g.
Pequeno Almoço: Кекс, ВкусВилл Пита Ливанская, Яйцо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%. Almoço: Яблоко Антоновка, Активия Йогурт Питьевой, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Jantar: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Outros: Яблоко Антоновка, Bruni Вино Красное Полусухое, Arla Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Fit Pit Соевый Протеин , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Капучино. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa_dyomina
|