Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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75,3 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2164 kcal
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Líp: 58,74g | Prot: 73,62g | Carbs : 135,87g.
Pequeno Almoço: Heinz Reduced Salt & Sugar Tomato Ketchup, Aldi Smoked Bacon Medallions , BFree Sweet Potato Wrap. Almoço: Cooked Brown Basmati Rice, Vegetable Medley, Cornflour, Closed Cup Mushrooms, Sliced Mixed Peppers, Light Soy Sauce, Field Fresh Petit Pois, Honey , Dried Whole Sesame Seeds , Sesame Oil , Onions , Garlic , Broccoli , Vinegar , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Tesco Simple Side Salad, Morrisons Reduced Fat Mature Cheese, Subway Chipotle Southwest Sauce, BFree Sweet Potato Wrap, Iceland Crispy Chicken Breast Fillet Strips . Snacks/Outros: Asda Diet Lemonade, Smirnoff Vodka, Ainsley Harriott Szechuan Hot & Sour Cup Soup, Graze Chilli & Lime Pistachios, Tesco Reduced Fat Hummus, Carrots . mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vixen360
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