Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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88,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1794 kcal
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Líp: 95,44g | Prot: 34,79g | Carbs : 206,38g.
Pequeno Almoço: K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Teehaus Pfefferminztee, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt. Almoço: Aldi Stadion Krakauer, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Snacks/Outros: Golden Delicious Äpfel, Piasten Schokolinsen. mais...
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2583 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MatzeSTD
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