Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Líp: 47,94g | Prot: 35,34g | Carbs : 220,20g.
Pequeno Almoço: Curtis Чай Зеленый. Almoço: Конфета, Печень Трески, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Ржаной Хлеб. Jantar: Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Snacks/Outros: Яблоко, Fish House Кольца Кальмара, Zatecky Gus Пиво Светлое, Вода с Лимоном. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 0льгуня
|