Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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69,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Líp: 43,68g | Prot: 35,19g | Carbs : 141,13g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом, Кофе с Сахаром. Almoço: Куриные Котлеты, Картофельное Пюре. Jantar: Сухари, Куриные Котлеты, Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Outros: Кофе с Сахаром, Nestle Кит Кат. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatosha15
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