Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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107,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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677 kcal
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Líp: 13,64g | Prot: 36,99g | Carbs : 106,78g.
Pequeno Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Гречневый Суп, Булгур (Вареный), Яблоко Зеленое. Almoço: Белый Хлеб, Молоко (1% Обезжиренное). mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de OlSeg
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