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He subido de peso pero según mi composición corporal la grasa hace una semana la tenia en 24,8 y hoy estoy en un 23,6, así que estoy contenta porque el peso que he cogido ha sido en músculo 😊
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58,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 57,84g | Prot: 99,17g | Carbs : 133,99g.
Pequeno Almoço: Herbalife Batido Cookies. Almoço: Huevo Revuelto, El Caserío Lonchas de Queso, Cebollas Rojas, Pan de Hamburguesa, Hamburguesa de Pollo. Jantar: Herbalife Batido Cookies. Snacks/Outros: Herbalife Barrita de Proteína de Limón, Aceite de Oliva, Salsa de Tomate, Mercadona Piña Natural Pelada , Serrano Jamón Serrano, Mollete. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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