Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2693 kcal
|
Líp: 94,73g | Prot: 183,79g | Carbs : 257,81g.
Pequeno Almoço: Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Aldi Haferflocken. Almoço: Grillmeister Ajvar Scharf, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Mozzarella Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, 1001 Delights Dürüm, Kidneybohnen (Dose). Jantar: Enerbio Körner-Baguette, Milbona Butterkäse, Milfina Butter, Body Attack Power Protein 90. Snacks/Outros: Grillmeister Ajvar Scharf, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, 1001 Delights Dürüm, Kidneybohnen (Dose), American Erdnusscreme Crunchy. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gammablitz
|