Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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98,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 42,52g | Prot: 54,14g | Carbs : 106,37g.
Pequeno Almoço: Etos Bruistablet, Koffie, ERU Smeerkaas Balans Bieslook, Komkommer (met Schil), Landsbackerei Brood. Almoço: Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Waldkorn Volkoren Brood . Jantar: Honing-Mosterd Dressing, AH Gehaktbal Varkensvlees, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer. Snacks/Outros: Rode Tafelwijn, Koffie, Gekookt Ei, Waldkorn Brood, Thee, Appel. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Madele58
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