Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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49,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Líp: 49,21g | Prot: 89,02g | Carbs : 153,80g.
Pequeno Almoço: Inno Food Keto Nuggets , Sainsbury's King Prawns, Starbucks Mocha Original Nut Blend. Almoço: Asda Chicken Breast, Lindahls Kvarg Stracciatella. Jantar: M&M's Protein Bar, Sainsbury's Tuna Steak, Nestle Kvarg. Snacks/Outros: Costa Coffee Triple Chocolate Muffin, Sainsbury's Free Range Egg Noodles. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de amritazxe
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