Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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79,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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522 kcal
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Líp: 27,70g | Prot: 23,74g | Carbs : 44,27g.
Pequeno Almoço: Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Queijo Branco, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Linea Sucralose, Café. Snacks/Outros: tal e Qual Adoçante tal e Qual, Quaker Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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