Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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108,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2659 kcal
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Líp: 81,52g | Prot: 179,47g | Carbs : 289,23g.
Pequeno Almoço: Sugar, Weet-Bix Weet-Bix, SPAR Low Fat Milk. Almoço: Fatti's & Moni's Pasta Screws Fusilli, SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Crosse & Blackwell Mayonnaise. Jantar: Chicken Light Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Cheddar Cheese , Woolworths Ciabatta Bread. Snacks/Outros: Sugar, Nestle Ricoffy, SPAR Skim Milk Long Life, Sugar, SPAR Skim Milk Long Life, Nestle Ricoffy. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mario_86
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