Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Líp: 79,37g | Prot: 62,46g | Carbs : 189,29g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Элика Вареники с Адыгейским Сыром. Almoço: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Дикси Нектарины, Обычное Кофе. Jantar: Виноград, Кофе, Яшкино Вафли с Халвой. Snacks/Outros: Nutberry Миндаль Жареный. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de altatiana040287
|