Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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71,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 38,63g | Prot: 51,92g | Carbs : 165,11g.
Pequeno Almoço: Nestlé Fitness Crunch Sal y Pimienta , Ecovida Biscuit Zanahoria. Almoço: Arroz Primavera, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Lechuga, Zumo de Limón, Chef Aceite Maravilla. Jantar: Zumo de Limón, Coliflor, Croquetas de Atún, Arroz Blanco. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabqso
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