Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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102 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Líp: 7624,97g | Prot: 7458,40g | Carbs : 240,88g.
Pequeno Almoço: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Casa de Bolos Bolo Queijadinha, Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Feijão de Corda, Contra-filé, Hortifruti Manga Tommy. Jantar: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce, Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar. Snacks/Outros: Kibon Sorvete Napolitano, Nestlé Coalhada Desnatada. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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