Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 51,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Líp: 48,62g | Prot: 102,67g | Carbs : 93,66g.
Pequeno Almoço: Мёд, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Блины из Цельнозерновой Муки, Сырники с Рисовой Мукой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Избенка Пюре из Цветной Капусты, Горбуша на Пару. Jantar: Моя Цена Молоко 1,5%, Мёд, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Мой Брауни Банан, Яйца, Вишня Какао Протеин. Snacks/Outros: Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 30061967v
|