Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1097 kcal
|
Líp: 37,64g | Prot: 68,08g | Carbs : 119,21g.
Pequeno Almoço: REWE Vollkornbrot Geschnitten , Kraft Miracle Whip Balance, Activia Dörrpflaume, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, TiP Kondensmilch 4%, Kaffee, Aldi Lachsschinken. Almoço: Blumenkohlpizza, Rucola . Jantar: Mangos, Harzer Harzer Käse, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Snacks/Outros: Magnum Almond Mini, miree Paprika Chili, Ja! Feine Salzstangen (25g). mais...
|
A Perder 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liz355
|