Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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74,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Líp: 48,68g | Prot: 69,03g | Carbs : 245,23g.
Pequeno Almoço: Dried Prune, Philadelphia Pumpkin Spice Cream Cheese, Thomas' Light English Muffin. Almoço: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, La Preferida Refried Black Beans. Jantar: Pizza Hut 12" Medium Veggie Lover's Hand-Tossed Style Pizza. mais...
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1973 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBB14
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