Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
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61,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 43,57g | Prot: 106,06g | Carbs : 139,89g.
Pequeno Almoço: Tirol Leite UHT Desnatado. Almoço: Elegê Leite em Pó Desnatado, Aveia, Cogumel Mel da Colônia, Banana Prata. Jantar: Pão Francês, Garoto Barra Negresco, Nestlé Chocolate Moça Brigadeiro , Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Morangos, Integralmedica Whey 100%, Elegê Leite em Pó Desnatado, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo. Snacks/Outros: Queijo Mozzarella, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Aveia, Peito de Frango, Ovo. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de miiih_matos
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