Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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78,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Líp: 22,50g | Prot: 56,12g | Carbs : 102,33g.
Pequeno Almoço: Banana, Ovo Frito, Limiar Pão Integral. Almoço: Tangerinas, Halls Bala Halls. Jantar: Ovo, Frango Desfiado. Snacks/Outros: Tangerinas, Banana, Abacaxi. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 02desetembro
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