Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2272 kcal
|
Líp: 80,93g | Prot: 64,88g | Carbs : 325,35g.
Pequeno Almoço: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Palta, Hallulla. Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Minuto Verde Papas Pre-Fritas, La Crianza Hamburguesa Premium Vacuno Light, Plátano. Jantar: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Ideal Pan Pita Integral, Colun Yoghurt Batido Light, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida. Snacks/Outros: McKay Galletas Morocha, Starbucks Frappuccino Mocha Blanco (Grande). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cexy3
|