Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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72,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 50,50g | Prot: 36,41g | Carbs : 243,51g.
Pequeno Almoço: Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Cortado, Kaufland Vollkorn Toast, Weihenstephan Die Streichzarte, Wiltmann Bio Salami, Milram Frühlingsquark, Kaufland Konfitüre Extra Himbeere. Almoço: Langnese Cremissimo Banana Split, Knorr Spinaci (270g). Jantar: Corny Free Haselnuss. Snacks/Outros: Volvic Juicy Orange-Mango. mais...
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1983 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 27 minutos, Descansar - 14 horas e 3 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeannetteberge
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