Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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89,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Líp: 66,53g | Prot: 75,33g | Carbs : 158,64g.
Pequeno Almoço: Tumis Oncom, Lontong. Almoço: KFC Dada Ayam, Ayam Kecap, Maestro Mayonais Kurang Lemak, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Telur Rebus. Snacks/Outros: Cilok. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ajgmub
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