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排便
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54,5 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Líp: 42,35g | Prot: 120,95g | Carbs : 137,99g.
Pequeno Almoço: 百香果, 歐卡桑 黑木耳露-桂圓無糖, Costco 嚴選冷凍菠菜, 雞蛋, 東和 水煮鮪魚, 捷米 冷凍脆餅皮, 蜂蜜. Almoço: Costco 冷凍薄鹽毛豆莢, Via Emilia 冷凍米粒狀花椰菜, Costco 冷凍四色花椰菜, Costco 嚴選冷凍菠菜, Costco 吳郭魚排. Snacks/Outros: 輕輕吃低醣 芋泥肉鬆球, 百香果. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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