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26.2/5/p
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60 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1934 kcal
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Líp: 89,35g | Prot: 114,71g | Carbs : 174,53g.
Almoço: 玉米筍, 炒高麗菜, 炒花菜, 煎蛋, 卜蜂 蜜汁燒烤雞腿, 50嵐 燕麥紅茶, 味噌湯. Jantar: 7-11 韓式風味炸雞, 煎蛋, 炒杏鮑菇, 炒花菜, 玉米筍, 炒高麗菜. Snacks/Outros: 福源 花生醬麻糬. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tutu1978
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