Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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53,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Líp: 77,09g | Prot: 82,01g | Carbs : 200,15g.
Pequeno Almoço: Cheetos Jagung Bakar (15g), Energen Coklat. Almoço: Ayam Goreng, Fiesta Chicken Nugget, Nasi Putih. Jantar: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Kebuli, Pastel, Ayam Geprek, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kue Apem, Keju Cheddar, Morin Selai Cokelat Kacang, Roti Panggang, Gado Gado, Kerupuk Beras, Jus Strawberry. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de direeeey
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