Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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67,8 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 51,59g | Prot: 61,67g | Carbs : 128,03g.
Pequeno Almoço: SPAR Snack-Gurke, Kirschtomaten, Verival Bio Mais Quinoa Waffeln, Federike Puten Schinkenaufschnitt, Brunch Paprika Pfefferoni, Leichter Genuss Käse Aufschnitt Leicht. Almoço: SPAR Chilli, Pedon Kichererbsen Pasta, Milfina Mozzarella Gerieben, Alnatura Saaten Mischung, Alnatura Cashewmus, Mautner Markhof Hesperiden Essig, Almare Surimi, SPAR Snack-Gurke, Knoblauch, Zwiebeln, Ja! Olivenöl, Hokkaido Kürbis, Bonduelle Grüne Bohnen. Jantar: Maizena Maisstärke, SPAR Kakaopulver, Clever Vollmilch 3,5%, Leitungswasser. Snacks/Outros: Milch (Vollmilch), Kaffee mit Milch. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JankaF
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