Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Líp: 71,43g | Prot: 79,53g | Carbs : 142,06g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Сибирские Афины Кедровый Грильяж в Шоколадной Глазури, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Пицца с Морепродуктами. Jantar: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Помидоры, Сырная Тарелка Сыр Голландский. Snacks/Outros: Lope-Lope Хлебцы Гречневые, Кофе Латте. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kama_reka1
|